SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa 2 1 1

  • I. Puszka tuńczyka - 3,50zł Pierś z kuraka - 13,90zł Potężna dawka aminokwasów w BCAA Xplode - bezcenne ! BCAA Xplode - Really good shit !!! II. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hasło reklamujące: * BCAA Xplode sprawi, że rozmiar zacznie mieć dla Ciebie prawdziwe znaczenie. * Każdy z siłki wie, że nowe BCAA Xplode ma 6000 eM-Gie --- Odpowiedzi na pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6, która wspomaga organizm w [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 22:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I hasło reklamowe BCAA Xplode - najlepszy na rynku suplement zawierający ekstremalną dawkę - aż 6000 mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 15:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. placki (1oo wosianych + 3 jaja + 10 gr wpc)+ pomarancza 2. makaron durum 60 gr + 100 gr piersi + 2 jaja + warzywa 3. ryz 100 gr + 100 gr cycka + 2 jaja + warzywa -10 gr bcaa interwały: 5 min wstepu 6 x 15/45 6 min schłodzenia po orbitreku 7 gr bcaa + 35 gr wpc + 20 gr carbo 4.ryz 100 gr + 100 gr kuraka + 2 jaja + warzywa 5. 60 gr makaronu [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 16:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] D1, D2 and D3. Rest 120 seconds after you completed D3 Trening cięzki, ale udany. Plecy fajnie napompowało. Skończyło mi sie carbo, wiec po treningu poszło tylko białko + bcaa + owoce. Zaraz trzeba bedzie się wziąć za zamówienie. Zmieniony przez - canecorso w dniu 2012-05-17 18:52:41 Zmieniony przez - canecorso w dniu 2012-05-17 18:52:57

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 18:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] same weight; as many reps as you can 10 D3. Bent over laterals same weight; as many reps as you can 10 Week 1: 3 sets 12kg Week 2: 4 sets 12kg • There is no rest between D1, D2 and D3. Rest 120 seconds after you completed D3 po treningu 200 gr ananasa + 30 gr wpc + 10 gr bcaa po 40 minutach 120 gr frytek z piekarniak + 120 gr miesa + 5 gr amin

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 19:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATABOLIZM NOCNY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ktore aminokwasy byś polecił dla mnie 1. BCAA Mega Caps(z przewaga Leucyny) czy 2. BCAA Strong( zprzewaga izoleucyny). Oprócz tego biore rowniez HMB

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-03 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,3 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 4,7 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bialko, bcaa, witaminy CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? Warto mnie wybrać, ponieważ dla mnie będzie to nowe [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12178 Data: 2013-01-26 08:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO najlepszy sposób dla Ciebie na zrzucenie zbędnego "balastu" Będzie MEGA ciężki trening siłowy FBW 5 serii na każdą partię po 6-8 powtórzeń (obciążenie ma być tak kozackie, abyś w ostatniej serii ledwo 4 powtórzenia zdołał wykonać, po treningu mięśnie mają boleć/ nie bolą? Zwiększ ciężar) Teraz najważniejsze: KAŻDE powtórzenie musi [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9848 Data: 2009-07-04 01:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 40 dni i 1.m.r + Bpi rx6 + oxy jak skończył mi się 1.m.r to wrzuciłem jacked czyli będzie z 2.5 miecha bez przerwy W piątek ostatni trening na suplach wszystko kończę jakaś lekka przerwa i chce wrzucić to co pisałem wcześniej Do tego lece cały czas na kreatynie Clout+ Mag. Teraz już tylko spalacz + bcaa Zastanawiam się jeszcze nad Glycobol.

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-17 12:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pokaże jak to wyjdzie. Plan ma gigant objętość - może to zadziała. SUPLEMENTACJA: http://i40.tinypic.com/m73mgo.jpg Podstawą cyklu jest MESOMORPH. DT: Przed trenem Meso + bcaa Po trenie - mono + bulk. DNT: w ciagu dnia porcja mono. Jak widać na foto - sporo białka, tak się nazbierało ;-) Mam pół kg bcaa, będę jadł przedtreningowo. Carbo w [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 11:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz troszkę o mnie...Na siłownię trafiłam w szkole średniej, w drugiej albo trzeciej klasie. Spodobało mi się i od tamtej pory ćwiczę. Ciekawostką jest to, że na tej samej siłowni swoje treningi rozpoczął RedAlert ;-) W ubiegłym roku zrodził się pomysł wystartowania w Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness, przygotowywaliśmy się razem i [...]

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 21:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7:30- 1 caps TSE, 3 caps glutaminy 1.) 8:00- (ŚNIADANIE)100g owsianych, 300 ml mleko orzechy włoskie, słonecznik, suszone morele, banany, 2 jaja / 16G BIAŁKA / BANAN ZBEDNY 2.) 11:00- Płatki owsiane 80g + SP80 ok. 20g /16G BIAŁKA, ZERO TLUSZCZY 3.) 14:00- (PRZEDTRENINGOWY) Ryż 100g, maślanka 200ml / COOO? GDZIE JAKIES BIAŁKO KONKRETNE? BO CHYBA [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 23:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5kg to jej nie daję(, następnie 3 serie po 12powt. z obciążeniami: 10kg/20kg/30kg Jakoś tego mało wyszło hmmm czy to norma jak się robi nogi? /-) SUPLE: - standardowo już bcaa przed i w czasie treningu, mono+ba po - omega3, magnez+B6, multi Dziś z okazji bez okazji bolał mnie brzuch jak tylko zaczęłam pić bcaa. Ocb? MISKA: Coś tam kombinuję [...]

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 40 Łohooo powinnam chyba se dodatkowego szejka dziś walnąć z okazji 40 dnia bycia tutaj, a jeszcze lepiej jakby mi go ktoś postawił %-) Część zdążyła mnie już pewnie znienawidzić %-) ale to dopiero początek 8-) TRENING: Plecy: - podciąganie na drążku: 17/15/15/12 powt. (nadal z podpórką, ale zmniejszyłam ciężar który mi pomagał, za tydzień [...]

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    25.08.2013 Lekki DT Suple: wiesiołek (@ się zbliża), chelamag B6, Vitality Complex, kw. foliowy, Arthreo Free, BCAA Extra przed treningiem Napoje: woda mineralna, kawa inka, mała kawa z mlekiem, napój izotoniczny na treningu Dodatki: resztka sosu z warzyw - zmiksowane warzywa które piekłam razem z kurczakiem (zielona papryka, marchewka, czosnek, [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 10:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenia) w dzisiejszej misce po treningu zamiast karbo jem owoce- dziś 2 kiwi. może być? suple: DT: 4 tabletki fat burnera, 6g CLA, 30mg cynku, 200mg selenu i witD3. 12 g bcaa (6 g przed i 6 po treningu) /SFD/Images/2016/1/26/8b8ac088888c4d9d98eec5f56926e589.png /SFD/Images/2016/1/26/4e53633c92dc476da099a8b0820910a5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 19:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    22.12.2014 OKNO IF: 16/8 +/- 30 MIN. Głodu nie czuję już w ogóle w trakcie postu, jednak dziś dziubnąłem 1h przed końcem postu malutką kosteczkę czekolady, no ile to miało 2x2cm ? A w moment zrobiłem się głodny %-) Muszę mówić matce by nie zostawiała czekolady na wierzchu \-) Dzisiejszy dzień od "rana" zamulony - wstałem o 14.00 %-) i [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13278 Data: 2014-12-22 22:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam};-) Dziś przetestowałam nowe BCAA i podziałało troche jak placebo, bo pomyliłam działanie BCAA, a kreatyny (pomyliłam myśląc o nich nazwy) i po BCCA (a myślałam, że mam kreatynę) dostałam kopa :)) i zwinęłam się z treningiem, jak młody Bóg. Wracam na górę, patrzę na puszkę BCCA i zaczęłam się śmiać...|-) placebo działa };-) \-) Wyciskanie i [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 16:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnośnie dawkowania moich supyli. Mianowicie - spalacz dorian yates black bombs, przedtreningówka dorian yates nox pump, kreatyna i bcaa. Spalacz zalecany rano 30 minut przed śniadaniem, tak jak 1 porcja kreatyny. Później przed treningiem 2 porcja spalacza + przedtreningówka nox pump, ale obydwa suplementy zawierają geranium więc może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)